High Heels od zera - nowy nabór

HIGH HEELS OD ZERA — NOWY NABÓR

START: 14 PAŹDZIERNIKA 2026 R.

Podoba Ci się High Heels, ale nigdy nie tańczyłaś na obcasach? To nie jest przeszkoda. Nowy nabór rozpoczynamy od podstaw, a na pierwsze zajęcia nie musisz przynosić szpilek.

Na początku będziemy pracować nad postawą, równowagą, podstawowymi krokami, koordynacją i świadomym prowadzeniem ruchu. Możesz ćwiczyć w wygodnym obuwiu sportowym albo w skarpetkach. Obcasy nie są obowiązkowe — instruktorka stopniowo wprowadzi ich używanie i podpowie, jakie buty oraz ochraniacze na kolana wybrać, kiedy będziesz na to gotowa.

Nie musisz wcześniej tańczyć, mieć określonej sylwetki ani czuć się pewnie na obcasach. Każdy element zostanie pokazany krok po kroku. Jeśli coś będzie sprawiało Ci trudność, instruktorka podejdzie indywidualnie i pomoże Ci bez presji.

Na zajęciach będziesz:

• poznawać podstawową technikę High Heels;
• pracować nad postawą, równowagą i koordynacją;
• uczyć się bezpiecznego poruszania w obuwiu na obcasie;
• łączyć poznane ruchy w kobiece choreografie;
• rozwijać swobodę ruchu we własnym tempie.

W grupie pozostają dotychczasowe uczestniczki, ale razem z instruktorką wracają do podstaw. Nowy nabór oznacza więc rzeczywisty wspólny start, a nie konieczność nadrabiania wcześniej poznanych choreografii.

Na pierwsze zajęcia zabierz wygodny strój, sportowe obuwie na zmianę lub skarpetki oraz wodę. Nie kupuj specjalnych butów przed zajęciami — instruktorka pomoże Ci wybrać właściwy model.

Termin: środy, godz. 18:00–19:00
Prowadzenie: Monika Stypulska
Miejsce: Libere, ul. Krakowska 194 w Bielsku-Białej

Cennik:

• karnet na 4 zajęcia — 120 zł;
• wejście jednorazowe — 40 zł;
• karty partnerskie-sportowe: MultiSport, FitProfit, PZU Sport i Medicover Sport — wejście po odbiciu karty oraz jednorazowa opłata rezerwacyjna 40 zł przy zapisie. Opłatę uiszcza się wyłącznie w momencie zapisu. Nie jest to opłata za pojedyncze zajęcia ani opłata naliczana przy każdym wejściu — to jednorazowa, bezzwrotna opłata za rezerwację miejsca.

Zajęcia są przeznaczone dla kobiet oraz uczestniczek od 16. roku życia. Osoby niepełnoletnie mogą uczestniczyć za zgodą rodzica lub opiekuna.

Zacznij bez doświadczenia i bez obowiązku tańczenia na obcasach — zarezerwuj miejsce w nowym naborze