START: 16 WRZEŚNIA 2026 R.
• poznawać podstawowe kroki Dancehallu;
• rozwijać koordynację, rytmikę i świadomość ciała;
• stopniowo łączyć ruchy w krótkie choreografie;
• uczyć się swobodnego poruszania bez oceniania i porównywania z innymi;
• spędzać aktywnie czas w kobiecej, wspierającej grupie.
Nie musisz wcześniej tańczyć, znać choreografii ani mieć wyjątkowej kondycji. Instruktorka pokaże każdy ruch krok po kroku, wyjaśni podstawy rytmu, pracy ciała, izolacji i charakterystycznego dla Dancehallu „bouncingu”. Jeśli jakiś element sprawi Ci trudność, otrzymasz indywidualną pomoc.
W grupie pozostają również dotychczasowe uczestniczki, ale razem z instruktorką wracają do podstaw. Nie dołączasz więc do rozpędzonego kursu — rozpoczynamy nowy etap wspólnie.
Na pierwsze zajęcia zabierz wygodny strój, czyste obuwie sportowe na zmianę i wodę.
Termin: środy, godz. 19:15–20:15
Prowadzenie: Paulina Patro
Miejsce: Libere, ul. Krakowska 194 w Bielsku-Białej
• karnet na 4 zajęcia — 120 zł;
• wejście jednorazowe — 40 zł;
• karty MultiSport, FitProfit, PZU Sport i Medicover Sport — wejście po odbiciu karty oraz jednorazowa opłata rezerwacyjna 40 zł przy zapisie. Opłatę uiszcza się wyłącznie w momencie zapisu — nie jest to opłata za pojedyncze zajęcia ani dodatkowa opłata naliczana przy każdym wejściu.
Zajęcia są przeznaczone dla kobiet oraz uczestniczek od 16. roku życia. Osoby niepełnoletnie mogą uczestniczyć za zgodą rodzica lub opiekuna.
Zacznij razem z nowym naborem — wybierz odpowiednią opcję i zarezerwuj miejsce.