Cardio Dance OPEN

Rodzaj: taniec solo

Poziom: OPEN

Grupa: tylko dla kobiet

Dominika Jopek

Rodzaj karnetu

Clear

Opis

Jeśli szukasz zajęć, dzięki którym zrzucisz zbędne kilogramy, ale także nauczysz się podstaw stylingu, to te zajęcia są dla Ciebie!

Zapraszamy na zajęcia Cardio Dance, łączące ze sobą trening cardio wraz z elementami stylingu salsy i bachaty.

Związana od lat z siłownią instruktorka układać będzie choreografie z ćwiczeń dopasowane do najnowszych znanych Wam utworów, przemycając do nich kobiece ruchy pochodzące z tańców latino.

Podczas zajęć na pewno nie zabraknie pozytywnej energii, a jedynym “efektem ubocznym” będzie poprawa Waszej sylwetki!

Zajęcia na poziomie OPEN – oznacza to, że możesz dołączyć do grupy w każdej chwili. Układy są proste i tłumaczone od podstaw, tak aby każda osoba nie mająca doświadczenia poradziła sobie na kursie.

Jeśli poziom będzie dla Ciebie za niski, albo poczujesz, że jesteś gotowa na więcej (dłuższe układy, mocniejsze ćwiczenia) to w każdej chwili możesz zmienić grupę na wyższą – w poniedziałki o godzinie 18:00.

Zajęcia na które się zapisujesz, na poziomie OPEN odbywać się będą w każdy:

poniedziałek 17:00 – 18:00 (prowadzi Domi)

CENNIK:

Wejście pojedyncze: 40 zł
Cena karnetu miesięcznego (4x60min) to 120 zł

Na zajęciach obowiązuje luźny, wygodny strój oraz obuwie zamienne.

Z kartami Multisport, Fit Profit, PZU Sport i Medicover sport wejście za odbicie – przy zapisie należy opłacić opłatę rezerwacyjną (40 zł).

Zapraszamy!