DANCEHALL OD ZERA — NOWY NABÓR
START: 16 WRZEŚNIA 2026 R.
Dancehall to energetyczny taniec pochodzący z Jamajki, który charakteryzuje się płynnymi i rytmicznymi ruchami całego ciała, z silnym naciskiem na izolację i “bouncing” (bujanie w rytm). Jest to styl bardzo ekspresyjny, mocno związany z muzyką dancehallową, gdzie kluczową rolę odgrywa improwizacja i “feeling”.
Chcesz spróbować Dancehallu, ale obawiasz się, że inne osoby będą już znały kroki? Ten nabór został przygotowany właśnie po to, aby wszystkie nowe uczestniczki mogły rozpocząć naukę spokojnie i od samych podstaw.
Podczas zajęć będziesz:
- poznawać podstawowe kroki Dancehallu;
- rozwijać koordynację, rytmikę i świadomość ciała;
- stopniowo łączyć ruchy w krótkie choreografie;
- uczyć się swobodnego poruszania bez oceniania i porównywania z innymi;
- spędzać aktywnie czas w kobiecej, wspierającej grupie.
Nie musisz wcześniej tańczyć, znać choreografii ani mieć wyjątkowej kondycji. Instruktorka pokaże każdy ruch krok po kroku, wyjaśni podstawy rytmu, pracy ciała, izolacji i charakterystycznego dla Dancehallu „bouncingu”. Jeśli jakiś element sprawi Ci trudność, otrzymasz indywidualną pomoc.
W grupie pozostają również dotychczasowe uczestniczki, ale razem z instruktorką wracają do podstaw. Nie dołączasz więc do rozpędzonego kursu — rozpoczynamy nowy etap wspólnie.
Na pierwsze zajęcia zabierz wygodny strój, czyste obuwie sportowe na zmianę i wodę.
Termin: środy, godz. 19:15–20:15
Prowadzenie: Paulina Patro
Miejsce: Libere, ul. Krakowska 194 w Bielsku-Białej
Cennik
- karnet na 4 zajęcia — 149 zł;
- wejście jednorazowe — 50 zł;
- karty partnerskie-sportowe: MultiSport, FitProfit, PZU Sport i Medicover Sport — wejście po odbiciu karty oraz jednorazowa opłata rezerwacyjna 40 zł przy zapisie. Opłatę uiszcza się wyłącznie w momencie zapisu. Nie jest to opłata za pojedyncze zajęcia ani opłata naliczana przy każdym wejściu — to jednorazowa, bezzwrotna opłata za rezerwację miejsca.
Zajęcia są przeznaczone dla kobiet oraz uczestniczek od 16. roku życia. Osoby niepełnoletnie mogą uczestniczyć za zgodą rodzica lub opiekuna.
Zacznij razem z nowym naborem — wybierz odpowiednią opcję i zarezerwuj miejsce.
