Slavica Dance Fitness
2020-09-30

Fitness w folkowym klimacie? Tak, to możliwe! SLAVICA DANCE FITNESS to folkowe cardio, które świetnie sprawdzi się dla osób w każdym wieku obojga płci.
To unikatowy i pierwszy tego typu program na świecie. Dzięki nam możesz już dziś stać się jego częścią! SLAVICA DANCE FITNESS łączy w sobie fitnessowe kroki z krokami polskich tańców folkowych. Całość podana jest w postaci krótkich sekwencji. Te ćwiczenia to prawdziwy zastrzyk pozytywnej energii. Ani się spostrzeżesz, a będziesz pracować całym ciałem, spalając przy tym masę kalorii.
Ani Zumba ani żadna inna forma taneczno-fitnessowa nie da Ci tego, co SLAVICA DANCE FITNESS! Przekonaj się na własnej skórze, że fitness i polski folklor to siła!
Co da Twojemu ciału SLAVICA DANCE FITNESS, podczas gdy Ty będziesz świetnie się bawić?
Na każdych zajęciach możesz spalić nawet 600 kcal.
Poprawisz wydolność tlenową organizmu.
Poprawisz sprężystość i balans swojego ciała.
Zwiększysz zakres ruchomości w stawach barkowych.
Zwiększysz mobilność odcinka piersiowego kręgosłupa.
Wydatnie zwiększysz swoją sprawność fizyczną.
Pozbędziesz się stresu i negatywnych emocji.
Poczujesz, że możesz więcej!
Zajęcia SLAVICA DANCE FITNESS prowadzone są przez licencjonowanego instruktora. Wykorzystujemy podczas nich muzykę skomponowaną specjalnie na potrzeby programu. Każde zajęcia to nauka nowego bloku/sekwencji od podstaw. Dzięki temu masz pewność, że zawsze opanujesz materiał, bez problemu nauczysz się nowych elementów i będziesz mógł w każdej chwili dołączyć do zajęć.
Dodatkowo na każdych zajęciach możesz legalnie tupnąć i krzyknąć na folkową modłę :)
- środa 20:45 - 21:45 (prowadzi Tahira) TRWAJĄ ZAPISY! Start zajęć: 21.10.2020 r.
Jesteś zainteresowana? Zapisz się przez Plan Zajęć na naszej stronie! Albo zarezerwuj sobie miejsce i dzwoń pod nr 509124183 lub wyślij maila: libere.szkolatanca@gmail.com
Cena karnetu miesięcznego (4x60min) to 70 zł
Pojedyncze wejście - 25zł
UWAGA! Ilość miejsc ograniczona! O zapisie na kurs świadczy kolejność zgłoszeń!
Na zajęciach obowiązuje luźny, wygodny strój oraz obuwie zamienne. Warto mieć ze sobą butelkę z wodą, a także ręcznik - instruktorka zapewnia że się przydadzą
Z kartami multisport, fitflex i ok system wejście za free!
Regulamin uczestnictwa w zajęciach.
Zapraszamy!